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台灣人最愛喝的5款飲料|果汁也是地雷呀!|營養師這樣說

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大家都很愛喝飲料,為什麼?
其實大家喜歡的不是飲料,而是加了糖的飲料
如果把飲料都改成無糖,我相信大家喝糖的頻率一定會下降
大家要有意識自己在吃什麼東西進到身體當中
只有對自己負責,健康才會理會你

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About author
* 擁有營養師+醫檢師 兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道:營養師Ricky’s time * Yahoo TV 專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略》作者
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